Vacanza in montagna, fa bene al corpo e alla mente
Se non avete mai scelto per le vostre vacanze la montagna è il momento di cambiare idea ne guadegnerete in bellezza e salute
Montagna? Non tutti la amano molti la detestano addirittura non ne vogliono sentir parlare. Troppo freddo, troppi insetti, tempo instabile, troppe cose da portarsi in valigia,troppo troppo troppo! TROPPO RELAX forse???Non siamo abituati a rilassarci davvero ma quanto fa bene andare in montagna, lo sa solo chi puntualmente ogni anno decide di sceglierla come meta di vacanza. Posti incantevoli , paesaggi romantici, tanto buon cibo, e tanto fresco, insomma … Una vera e propria Vacanza. Quanto fa bene al corpo e alla mente neanche immaginiamo. Ce ne è per tutti i gusti: Sagre di tutti i tipi per i golosoni, piscine e sole (ma non appiccicoso) per gli amanti della tintarella, scivoli prati per correre e altalene per i più piccoli, cavalli e boschi per gli avventurieri. Passeggiate e jogging per i fanatici del fisico, giri in bicicletta e pic nic con tante cose buone come gli Arrosticini di vitello o agnello amati alla follia dai bambini e non solo , formaggi tipici , marmellate, ….Insomma come non resistere a tutto questo e per i più pigri sdraio al sole o all’ombra davanti ad una distesa di sfumature meravigliose di colori di verde. Ma non è necessario restare per lunghi periodi in montagna, regalatevi anche un solo week-end con le persone giuste mi raccomando è fondamentale e ne rimarrete convinti. Attenti però a scegliere il posto giusto .Tantissime mete meravigliose in Italia ce ne sono davvero tante! La montagna aiuta a dimagrire e a bruciare grassi, è una cura naturale per tante malattie. L’aria di montagna ha effetti benefici su: bronchiti, cardiopatie ischemiche, ipertiroidismo, eczemi, patologie uditive, obesità, emicrania, stress e molto altro. Forse c’è solo un piccolo problema potreste rilassarvi troppo e non voler tornare più in città e mettere su un chiletto ma dico io che importa se stiamo bene con noi stessi e più calmi le cose della vita si affrontano diversamente!!
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