Come non ingrassare durante le feste di Natale: dieta e consigli

Come possiamo evitare di ingrassare a Natale? Seguendo alcuni consigli riusciemo a non prendere quei chili di troppo durante le festività

La dieta perfetta per dimagrire in base al lavoro che fai

La dieta giusta per ogni tipologia di professione, dalla casalinga al medico tutti i suggerimenti che bisognerebbe adottare per mangiar sano

Mangiare bene, i kiwi aiutano a mantenersi giovani

Il kiwi è un alimento  sano che fa bene mangiare, scopriamo le sue proprietà e i risultati di una recente ricerca. Lo studio è stato condotto in Giappone, dai ricercatori della Teykio University di Tokio e pubblicato dal Biological and Pharmaceutical Bulletin, secondo le ricerche effettuate il kiwi contiene molti più antiossidanti degli agrumi, in particolare polifenoli,  che sono … Continued