Scrub fai da te alle lenticchie rosse: consigliato per tutte le pelli

Lo scrub, si sente nominare molto spesso ma poi alla fine cos’è? E’ un composto che quando viene applicato sulla pelle permette di purificarla, tonificarla e allo stesso tempo anche di renderla più liscia. Lo scrub si può preparare anche in casa con delle semplici lenticchie rosse, molto naturale e sicuramente anche molto efficace. Visto che l’estate è già alle porte bisogna fare di tutto per rendere impeccabile la propria pelle non solo per la prova costume. Lo scrub è utilissimo per rimuovere tutte le cellule morte e, un’altra proprietà delle lenticchie è quella di essere in grado di pulire le arterie e rallentare l’assorbimento dei grassi.

Servono: 100 grammi di lenticchie, 2 vasetti di yogurt, 1 cucchiaino di miele e 2 cucchiai di mandorle dolci.

L’ideale per preparare questo composto sarebbe quello di utilizzare un frullatore, cosicchè le lenticchie possano essere sbriciolate al meglio. Le lenticchie è meglio prima lavarle ed asciugarle e poi metterle nel frullatore; i pezzi ottenuti devono essere nè troppo grandi altrimenti graffiano ma nemmeno troppo piccoli altrimenti non fanno la loro azione. Vanno poi mescolati insieme tutti gli ingredienti per avere un impasto omogeneo e denso. L’ideale sarebbe quello di, applicare lo scrub massaggiando per circa 10 minuti e poi immergersi in vasca di acqua calda senza saponi perché la pelle sarà leggermente irritata (o con latte o comunque con prodotti naturali) e poi massaggiare la pelle con oli naturali. Si può anche fare viceversa: prima immergersi nell’acqua e poi lasciare in posa sulla pelle lo scrub per 5 minuti prima di rimuoverlo, per una pelle davvero fantastica per l’estate.

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