Alena Seredova ha perso tanti chili quando ha capito che aveva un problema
Alena Seredova con la dieta ha perso tanti chili ma confida che l'ha fatto per la salute quando ha sentito che c'era un problema
Alena Seredova è al mare, è in vacanza e sulla spiaggia trova un po’ di tempo per raccontare anche della dieta. E’ dal complimento di una follower che Alena Seredova conferma che la sua dieta parte prima di tutto dalla salute. Ha già spiegato come ha fatto a perdere quei chili in più che per anni non volevano andare via. Oggi a 47 anni è più bella che mai e non solo perché si è liberata di quei 16 chili.
Non era solo una questione di peso e Alena Seredova confida che sentiva anche l’energia venire meno, quel peso le faceva male non solo davanti allo specchio, era tutta fatica che non la facevano vivere bene. Leggi anche Alena Seredova i chili persi
Alena Seredova la dieta per salute e poi per sentirsi bella
Una follower le racconta che sta seguendo una dieta e che lo sta facendo per salute e per dimagrire e le deve dire grazie perché lei è un esempio da seguire. Alena Seredova comprende bene il significato di quelle parole.
“Tornando alla dieta, innanzitutto si fa per la salute. Quando io ho cominciato a sentire un po’ più fatica, meno energia, ho detto, è il momento di iniziare a pensare realmente a me. Perciò fai bene, fai benissimo” e Alena sta proseguendo su quella strada, lo fa per se stessa ma prima di tutto, ripete, per salute.
Sempre bellissima ma adesso che ha perso peso sembra ancora più giovane, c’è chi le fa notare che per lei il tempo non passa ma sa bene che non è così e spiega che le rughe non sono facili da accettare. Ogni nuova ruga lei fa fatica ad accettarla.
“Passa, passa, passa, il tempo passa e lo vedo sempre di più. Sono sempre più quei momenti che ti abitui un po’ a come ti vedi e poi arriva quella ruga profonda nuova o un qualcosa di nuovo che dici ‘ahi, ahi, questa è new entry’. E ci metti un attimo, almeno io ci metto di nuovo un attimo per abituarmi. E così via. Però è importante essere sani ragazzi, perché vedo intorno a me troppe cose che non vanno bene”.
Le dicono che è strepitosa e lei accetta il complimento ma ribadisce: “Allora, strepitosa, diciamo che va bene. Sono contenta perché mi sento molto meglio, perché sono più leggera, alla fine la leggerezza del corpo porta a tanti altri benefici. Ovvio, ho 47 anni e quelli sono, ecco. Non mi ammazzo in palestra e quello anche…”. Sa che in palestra potrebbe fare un po’ di più e magari dopo l’estate lo farà.
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