Nancy Brilli a dieta: “ho perso cinque chili, me ne mancano altri quattro”
Cosa mangia a dieta Nancy Brilli e perché in meno di due mesi aveva preso ben 9 chili
E’ la prima dieta della sua vita e di certo Nancy Brilli è sempre stata molto fortunata con il suo peso. All’improvviso però si è ritrovata con 9 chili in più, è ingrassata di tutto questo peso in meno di due mesi. Non ha mai avuto la fissa di pesarsi di continuo ma quando ha visto che gli abiti le andavano stretti si è pesata e ha capito che c’era qualcosa che non andava. Nancy Brilli sapeva di non esagerare, di non mangiare più del solito, ha così fatto visite e controlli e ha avuto tutto ben chiaro.
All’improvviso è arrivata l’insulino resistenza. Se in un primo momento Nancy Brilli credeva di avere dei problemi alla tiroide ha dovuto comprendere che era necessario seguire una dieta, appunto la prima della sua vita.
Nancy Brilli la sua dieta
Ai follower che le chiedono aggiornamento spiega che ha perso già i primi cinque chili e adesso ne deve perdere altri quattro. “Me ne mancano altri quattro ma non mi aspettavo che fare una dieta fosse così complicato” confessa Nancy Brilli che continua ad essere impegnata a teatro e sul set.
“E’ la prima dieta della mia vita ed è una bella sfida però quando una è un po’ più in carne la pelle del viso sta una meraviglia, diciamo la verità che quando dimagrisci un po’ si sciupa”.
A chi le chiede della dieta ripete che non si fanno le diete senza una guida: “sì ovviamente sto seguendo una dieta e di base proteine e verdura con mezza fetta di pane integrale al giorno. Io poi con l’insulino resistenza che è venuta così all’improvviso… ha deciso di palesarsi… avevo bisogno di un di una dieta specifica”.
Nancy ancora non riesce a capire come sia accaduto, non è un dramma, è a dieta e presto avrà il suo peso forma, quello in cui si sente a suo agio. Dice però a tutti che è fondamentale controllarsi.
“E’ strano perché in tutta la mia vita da adulta io ho pesato praticamente sempre lo stesso peso tra i 58 e i 59 chili e ho perso peso subito dopo la gravidanza, pesavo 5 chili di meno subito. E dopo un’operazione 10 anni fa era arrivata a pesarne 7 di meno ma il mio peso forma in cui mi sento bene è 58 – 59 e trovami improvvisamente nel giro di meno di due mesi con 8 – 9 chili in più non sapevo proprio perché. Ho controllato, fatto analisi del sangue e ho visto che dipendeva dalla insulino resistenza, quindi, controlliamoci”.
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