Costanza Caracciolo, ecco come ha scoperto la diastasi addominale. Ne soffrono tantissime donne
Costanza Caracciolo ha scoperto di avere la diastasi addominale dopo avere ricevuto vari commenti. E' importante parlarne e lei lo fa a La volta buona
Mamma di due bambine Costanza Caracciolo ha scoperto di avere la diastasi addominale leggendo vari commenti che le scrivevano sui social. Magari non erano dei complimenti ma le chiedevano se fosse di nuovo incinta. Costanza Caracciolo ha sempre pensato fosse semplice gonfiore, quello comune a tanti dopo il pasto ma osservando la pancia ha deciso di indagare.
Aveva una diastasi di 5 cm, niente di così grave e infatti è riuscita a migliorare la situazione senza ricorrere ad un intervento chirurgico. C’è da dire che ci sono casi dove la diastasi addominale è davvero un problema e non solo estetico. Leggi anche Costanza Caracciolo, il drammatico giorno dell’aborto
Costanza Caracciolo a La volta buona
Il 30% delle donne dopo il parto soffre di diastasi ma se ne parla davvero poco. Costanza Caracciolo racconta la sua esperienza, magari può essere utile ad altre donne. Per lei tutto è iniziato quando è stata bersagliata sui social, lei ci lavora sui social. “Diciamo che me l’hanno fatto notare ma io ovviamente presa dalle bambine piccole non ci avevo neanche pensato poi mi hanno fatto notare chiedendomi più volte se fossi incinta”.
La diastasi addominale è un distaccamento del retto addominale che appunto succede ma non solo in gravidanza, a volte anche quando si è in sovrappeso. “Io me ne sono accorta perché quando ero distesa avevo un po’ la pancia a punta e quindi anch’io ho pensato di fare un intervento, ho visto svariati specialisti eccetera poi alla fine ho trovato una soluzione facendo una cosa alternativa”.
E’ con degli esercizi specifici di respirazione sull’addome che Costanza è riuscita a migliorare.
Caterina Balivo ammette di averli fatti quegli esercizi ma che sono così noiosi che dopo due settimane ha smesso. Nel caso di entrambe si trattava di un problema di poco conto, infatti in altri casi se non ricostruisci l’integrità della parete non solo da un punto di vista estetico non stai bene ma poi insorgono disturbi di tipo digestivo e mal di schiena.
Un po’ di tempo fa ne ha parlato anche la compagna di Totti, Noemi Bocchi, lei ha subito un intervento per risolvere la diastasi. Magari sono tante le donne che soffrono ma non sanno di avere un problema che è molto comune e che si può risolvere.
In genere si interviene con una addominoplastica che riposiziona i muscoli e risolve il problema. In ogni caso prima di eseguire esercizi è sempre meglio consultare un medico.
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