Raz Degan spiega il suo digiuno di 10 giorni, interviene Evelina Flachi
Raz Degan a La volta buona parla del digiuno di 10 giorni che lui pratica. Interviene la dottoressa Evelina Flachi
Raz Degan oggi è in diretta dalla Sardegna con La volta buona, si parla del suo digiuno. 10 giorni senza cibo ma solo con acqua, Raz Degan l’ha raccontato bene sui social ma è un digiuno che sta facendo discutere. Il collegamento è a scatti, non si sente bene cosa dice e le battute che lui parli così dopo questo assurdo digiuno sono tante.
Caterina Balivo ci riprova e Raz Degan riesce a spiegare quanto è soddisfatto del risultato, dei 10 giorni di assoluto digiuno. Dopo la sua testimonianza interviene la dottoressa Evelina Flachi, perché bisogna fare molta attenzione con questi messaggi in tv. Leggi anche Paola Barale single da 10 anni ricorda i tradimenti di Raz Degan
Raz Degan spiega il digiuno di 10 giorni
“Noi abbiamo tutti dei demoni dentro la mente, abbiamo tutti la possibilità dopo di renderli al nostro servizio o di rendere la nostra vita migliore e la loro una sconfitta” Raz Degan parla da ben altro e non dai chili che non doveva perdere.
Caterina Balivo chiede come si può sopportare la fame per così tanti giorni. Si tratta di uno stato mentale per lui che non è la prima volta che fa questo digiuno così lungo.
Il segreto per Raz è pensare che questi giorni poi passeranno e potrà mangiare. Quando arriva la fame la spegne con qualcosa di caldo, immaginiamo sempre acqua. “Bevo qualcosa di caldo perché toglie completamente la fame però ricordo sempre l’obiettivo perché l’obiettivo è il perché lo faccio; questa è la cosa più grande”.
Degan spiega il suo punto di vista, che noi siamo nati per digiunare: “l’uomo primitivo non è che mangiava tre volte al giorno, andava a caccia e una volta trovava qualcosa e una volta no e quando fai una pausa nel sistema di digestione fai una pausa mentale e questo ti carica l’anima, la mente e lo spirito e ti rende più potente. Questo vuol dire che il prossimo ostacolo che arriva tu riesci a gestirlo in modo più calmo, in modo più ragionevole”.
Racconta di c’è gente che ha fatto 40 giorni di digiuno: “E’ gente che ha fatto delle cose molto più difficili da me, per me la cosa più difficile è spegnere la voce mentale, togliere diciamo i desideri. Allora come ho detto prima quando mi trovo in difficoltà bevo un’acqua calda, magari mi metto una tisana appunto perché il calore dell’acqua fa togliere l’appetito”.
Il messaggio a La volta buona potrebbe essere molto negativo, interviene la dottoressa Evelina Flachi che spiega che bevendo solo acqua si perde troppo, lascia da parte le scelte etiche e mentali e va al sodo: “Da un punto di vista proprio clinico il digiuno per 10 giorni è una pratica molto discussa e non approvata dal ministero della salute dall’Istituto superiore di sanità perché non sappiamo quali effetti negativi possa creare in base al soggetto che lo pratica. Perché se fossimo tutti uguali si potrebbero anche prevedere e pianificare ma non è così”.
Se si beve solo acqua perdiamo minerali, nutrienti, le vitamine e gli antiossidanti che contengono per esempio gli ortaggi che sono costituiti dal 90% di acqua ma hanno tutto il resto.
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