Ricette Evelina Flachi: il goloso frullato abbronzante e quello drenante
Due ricette estive da non perdere: il frullato drenante e quello abbronzante. Due suggerimenti della dottoressa Evelina Flachi per La prova del cuoco
Attesissima come sempre nelle cucine de La prova del cuoco la dottoressa Evelina Flachi che oggi, 29 maggio 2014, ci saluta con due ricette speciali per l’estate. Una abbronzante, l’altra drenante. La ricetta abbronzante è da preparare di continuo per tutto il periodo in cui ci esponiamo al sole, quella drenante è perfetta contro la cellulite, per sgonfiare la pancia e apparire in gran forma. Inoltre, i consigli della Flachi sono quelli di non saltare i pasti, di bere tanta acqua, di non fare diete monotone e di muoversi un po’. Ma scopriamo adesso con Antonella Clerici la ricetta abbronzate e quella drenante della dottoressa de La prova del cuoco.
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Ricetta abbronzante
Ingredienti
Carote, melone, pesche, concentrato di pomodoro
Preparazione
E’ facilissima, basta sbucciare cartoe, melone e pesche e frullare tutto aggiungenso poi un po’ di concentrato di pomodoro.
Versiamo nel bicchiere e offriamolo a tutta la famiglia.
Ricetta drenante
Ingredienti
Cetriolo, anguria, sedano, succo di limone
Preparazione
Ognuno degli ingredienti è perfetto per sgonfiarci.
Anche in questo caso sbucciamo cetriolo, anguria e puliamo il sedano e frulliamo il tutto aggiungenso un po’ di succo di limone.
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