Dire bugie fa male alla salute
Mentire provoca stress, ed incide negativamente sul benessere psico-fisico
Dire bugie fa male alla salute e produce stress. Lo dice una ricerca statunitense effettuata presso l’Università di Notre Dame (Indiana), coordinata dalla dottoressa Anita Kelly, è stata presentata nel corso dell’ultima conferenza dell’American Psychological Society. Mentire inciderebbe negativamente sul nostro organismo, provocando stati di depressione e malinconia, ma anche raffreddore e mal di testa. Dunque, non solo dicendo bugie si deve fare i conti con la propria coscienza, ma anche con il proprio corpo e la propria psiche. Lo studio ha avuto la durata di 10 settimane, su un campione di 100 individui tra i 18 e i 71 anni, di entrambi i sessi. Essi si sono sottoposti ogni settimana alla macchina della verità, rispondendo a domande inerenti le loro abitudini quotidiane. Mentre ad un gruppo di persone non è stata data alcuna indicazione riguardo le risposte da dare, ad un altro è stato invece raccomandato di dire la verità, o tutt’al più di non rispondere affatto, passando alla domanda seguente.
Ebbene, la ricerca ha dimostrato che, il gruppo di persone che hanno potuto evitare di rispondere ad alcune domande, per non dire bugie, presentavano un maggiore benessere psico-fisico. Mentre il gruppo di coloro che invece hanno risposto a tutte le domande, ha presentato segni di malessere, soprattutto nel caso degli individui che hanno mentito almeno 3 volte a settimana. Questo dimostra che mentire fa faticare il cervello molto di più rispetto a dire la verità, provocando quindi stress, il quale incide negativamente sul sistema immunitario. Quindi, secondo la ricerca in questione, oltre ad alleggerire la coscienza, dire la verità fa anche bene alla salute.
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