5 tisane detox invernali post abbuffate natalizie: come prepararle
5 tisane detox invernali post abbuffate natalizie: vediamo come si preparano
Ci sono cinque tisane detox invernali, ideali per essere consumate dopo le abbuffate natalizie. Sicuramente nel periodo di Natale un po’ tutti ci lasciamo andare durante i pranzi e le cene. Impossibile rinunciare ai pasti che ritroviamo sulle nostre tavole e ai dolci che fanno parte della tradizione natalizia. Queste tisane permettono il drenaggio dei liquidi e l’eliminazione delle tossine in eccesso. Infatti, queste bevande sono perfette per smaltire gli eccessi delle feste di Natale e per eliminare il gonfiore. Dunque, oltre a portare avanti una dieta, è bene anche consumare le tisane detox invernali.
ABBUFFATE NATALIZIE, 5 TISANE DETOX INVERNALI DA BERE DOPO PER SGONFIARE E DRENARE
Dopo le abbuffate natalizie è bene portare avanti un’adeguata alimentazione per tornare in forma. Non devono mancare le tisane detox invernali, da consumare dopo le feste del Natale. Oltre a bere tanta acqua, possono tornarci utili queste bevande. In particolare, ci aiutano a eliminare le tossine in eccesso e a favorire il drenaggio dei liquidi. Aiutano anche il lavoro che svolgono gli organi emuntori, come i reni, il fegato e l’intestino. Sono diverse le erbe, i frutti e le piante che sono protagonisti delle tisane detox per il post Natale. Ma quando bisogna berle? È consigliato consumarle al mattino appena svegli e nel corso della giornata, lontano dai pasti. Devono essere sempre calde, in quanto il calore favorisce l’eliminazione dei liquidi corporei.
- Tisana al finocchio, anice e cumino: questa bevanda consente di aiutare la diuresi, attraverso il suo effetto drenante, e di ridurre il gonfiere addominale.
- Tisana all’anice stellato e zenzero: una bevanda che permette di sgonfiare la pancia. Ha un sapore gradevole e dolce, che vi permetterà di dimagrire e digerire.
- Acqua e limone caldo: si tratta di vero e proprio un classico tra le bevande disintossicanti. Va bevuto la mattina a stomaco vuoto, due volte a settimana.
- Tisana allo zenzero, limone e miele: bevanda buona e gustosa. Con il suo gusto leggermente dolce, è ideale per essere consumata a stomaco vuoto la mattina oppure dopo i pasti. Aiuta, inoltre, a controllare il senso di fame.
- Tisana allo zenzero, curcuma e limone: è una bevanda che genera un effetto disintossicante nei reni, nel fegato e nell’intestino.
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