Arriva il picco massimo influenza 2015: sintomi e rimedi
L’influenza 2015 avrà il suo picco massimo in questi giorni: ecco i sintomi da non sottovalutare e i possibili rimedi
Il peggio deve ancora venire: l’influenza 2015 sta per raggiungere il suo picco. Nei prossimi giorni, quelli a cavallo tra gennaio e febbraio, saranno infatti molte le persone costrette a letto dall’influenza. Il motivo della diffusione del contagio è anche che questo ceppo, rientrante nell’influenza suina, non è coperto dal vaccino.
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Le temperature particolarmente rigide di questi giorni contribuiranno ad aumentare il numero dei malati. Come di consueto massima attenzione va prestata a bambini e anziani. Detto ciò, seguendo alcune regole di prevenzione e non sottovalutano i sintomi, non è il caso di drammatizzare la situazione o creare allarmismi. I casi mortali che si verificano infatti non si devono all’influenza in sé ma all’insorgere di complicazioni in soggetti a rischio. Visto che la trasmissione del virus avviene via aerea il primo consiglio è quello di evitare luoghi particolarmente affollati. Ovviamente questo non è sempre possibile. Usare delle mascherine protettive può essere utile per evitare il contagio. Ma prima di tutto è importante lavarsi le mani con frequenza ed evitare di portarle a diretto contatto con la bocca o gli occhi. Anche il modo di vestire può essere strategico: l’abbigliamento a cipolla aiuta ad evitare di sudare o avere freddo quando cambiano le condizioni di temperatura, ad esempio se ci sono i riscaldamenti troppo forti in un ambiente chiuso. In casa cercate di deumidificare gli ambienti il più possibile. Se avete la vasca e tempo a sufficienza sostituite il bagno caldo alla doccia ed usate essenze balsamiche per favorire la respirazione. Anche l’alimentazione gioca un ruolo importante: fornire all’organismo tutte le sostanze nutritive di cui ha bisogno è importante per rafforzare il sistema immunitario. I sintomi dell’influenza in arrivo sono mal di testa, febbre, dolori muscolari, problemi respiratori e a volte anche mal di gola e tosse. Appena compaiono consultate il medico e restate a riposo
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