Tutte le proprietà dell’avocado e le ricette di bellezza per capelli e labbra
L'avocado è un frutto esotico dalle mille proprietà ecco tutte le cose per cui sarebbe bene tenerlo in casa ed approfittare della sua bontà
L’avocado è un frutto esotico dalle mille proprietà, vogliamo elencarne qualcuna ma soprattutto è importante sapere che l’avocado è uno dei frutti più buoni e necessari per la salute e la bellezza. L’avocado è antiossidante e in particolare contiene vitamine A ed E; sappiamo bene che queste due vitamine ritardano così l’invecchiamento, mantenendo la pelle morbida ed elastica. Tra le altri vitamine l’avocado contiene anche la B1, B2, B6, D, K e PP. Sapevate che l’avocado riduce il colesterolo e che ha tanto di quel potassio che è come mangiare tre banane. L’avocado è un frutto esotico che vi fornisce tantissima energia. In base alla grandezza potete assumere tante vitamine ed energia.
Questo speciale frutto esotico è molto facile da digerire, è tra l’altro ha delle note proprietà astringenti. Chi soffre di colite e spesso si ritrova con mal di pancia o anche gastrite può assumere l’avocado, frutto naturale che vi aiuterà a risolvere il problema. L’avocado è stato inserito tra l’altro nella lista dei 27 cibi utili per la prevenzione del cancro.
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L’avocado piace un po’ a tutti, se non l’avete mai provato è ora di farlo. Per quanto riguarda la bellezza e la cura del vostro corpo, è utilissimo per i capelli secchi. Questi i nostri consigli; ecco come potete utilizzarlo: schiacciate la polpa di un avocado fino ad ottenere una crema. Applicatela poi sui capelli umidi per almeno un’ora e sciacquate. Potete fare un ottimo burro cacao con l’avocado, ecco come procedere: sciogliete a bagnomaria 40 gr di cera d’api, aggiungete 20 gr di miele e 45 gr di olio di avocado, amalgamate bene e togliete dal fuoco. Continuate a mescolare finché il composto non si fredda, versatelo poi in vasetti di vetro piccoli precedentemente lavati e sterilizzati. Insomma l’avocado è un frutto esotico che in casa non dovrebbe mai mancare.
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