La melagrana per una alimentazione perfetta
La melagrana fa bene alla salute, soprattutto al sistema cardiocircolatorio. Questo frutto aiuta a far fronte ai problemi derivanti da un'alimentazione scorretta
La melagrana, il frutto del melograno, è un ottimo alleato per la nostra salute. Infatti la melagrana annulla gli effetti di un’alimentazione scorretta, basata sul consumo del cosiddetto “cibo spazzatura”. Inoltre la melagrana fa bene a cuore e arterie. A quanto pare la melagrana fa diminuire il rischio di problemi cardiaci, riducendo le probabilità di ictus e infarto. A dirlo è una ricerca condotta dagli studiosi spagnoli dell’Istituto Catalano di Scienze Cardiovascolari, la quale è stata presentata al Congresso della Società Europea di Cardiologia. Ecco come la melagrana annulla gli effetti di un’alimentazione scorretta.
A quanto pare la melagrana fa molto bene alla salute cardiocircolatoria, e aiuta a recuperare gli effetti negativi provocati da un’alimentazione scorretta. Questo frutto non sempre viene tenuto in casa, a differenza di altri maggiormente richiesti. Visti i suoi effetti positivi, sarebbe bene fare una bella scorta, mangiando melagrana magari per merenda. L’organismo ne trarrà giovamento, e potrete ristabilire la salute cardiocircolatoria.
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Alimentazione e nutrizione sono due cose completamente diverse. L’alimentazione è un atto cosciente, consapevole, di scelta di cibo per introdurre elementi che ci diano energia cioè calorie. La nutrizione è un atto non cosciente, è la presenza nei cibi di quei principi attivi che sono: vitamine, minerali, antiossidanti, enzimi e altro ancora, che sono fondamentali per l’efficacia biologica di un cibo e diretti responsabili del corretto funzionamento dell’organismo. Molte persone si alimentano e non si nutrono come si dovrebbe. C’è bisogno di capire come ottenere sufficienti calorie per avere energia ma anche come far si che gli alimenti vadano a nutrire le nostre cellule, per sapere come nutrirsi efficacemente il modo c’è scarica gratuitamente il report: http://www.benessereunico.com